怀孕前三个月是不是每天都要吃鱼，汤，鸡蛋内的食物？

树友u33866055

2015-09-08 广东省

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文心妈zhang

你好，不是这样的，怀孕三个月的时候胎儿还不需要太多的营养的，只要是正常饮食，营养均衡一些荤素搭配就可以了，多吃些蔬菜和水果。

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树友u33376882

怀孕前三个月我吃的和平时一样的，只是注意下孕妇不能吃的就不吃，三个月后宝宝开始吸收营养，然后我就开始各种汤。。。还是吃腻啦，看着就想吐。

2015-09-08 江西省 0

树友u31694842

有没有必要天天吃的呀~

2015-09-08 上海 0

树友u29135734

你好宝妈，这些食物不是非得每天都吃的，孕期饮食要全面，营养全均衡，像鱼啊可以隔几天吃一次也是可以的，肉、蛋、奶每天都要摄入，不是每天都吃一样，这样容易腻的。

2015-09-08 北京 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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