少吃，控制摄入量，不要一次吃的太多，以免引起胃肠不适。胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷水或吃冰棒喝冷饮时，胎儿会在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁。 冰棒中含糖分较高，过量食用易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病。