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这不是比很多东西有营养，为什么不能吃，是高蛋白质的东西

鱼肉是人们喜欢吃的水产食品，它营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，吃起来还细致嫩滑，容易消化。经常吃鱼的孕妇出现早产和低体重婴儿几率远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。所以孕妇吃鱼是有好处哦。