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树友u34836651

孕妇钙片什么时间吃效果比较好,晚上还是早上,饭前还是饭后

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快乐kiss向日葵
如果不缺钙不需要刻意吃钙片的。食物是最好的钙质来源,每天要多吃些含钙丰富的食物。建议多吃一些奶制品,豆制品,虾皮,海带,紫菜,鱼骨汤,排骨汤,藕粉,蛋黄,根茎类植物,芝麻等
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树友u31131782
最好可以随餐吃,这样有助于消化吸收,实在不行可以餐后
2015-09-29 北京 0
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树友u4919354
亲,无所谓的,孕期的时候补钙,感觉还是早上的时候好一些的, 早上补充了钙以后,上午的时候可以适当的晒晒太阳,可以促进钙吸收的。
2015-09-29 河南省 0
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