我特别喜欢吃板栗，孕妇可以吃多吗？吃多了是不是不容易控制体重？

树友u34790472

2015-10-10 江苏省

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快乐kiss向日葵

可以吃的，但是不能多吃的。板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。适当吃有好处的。

树友u34790472：谢谢，:)

其他回答

树友u26971046

要注意胎动。建议少吃比较好。在怀孕期间的话要注意自己平时的营养要均衡一些。对胎儿不好的食物不要吃要注意照顾好自己的身体。

2015-10-10 广东省 0

树友u25571762

可以的呢，一次不要吃太多就没事的呢，什么东西都一样，只要适量就好了，有个度，宝妈请放心。

2015-10-10 贵州省 0

树友u31618556

板栗可以吃，但是你也不能一次吃太多呀，吃太多的话了，是会有一定的影响的，有可能会上火。

2015-10-10 浙江省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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