很多孕妇都会出现失眠的时候，这个估计是心里的压力而造成，加上孕期的睡姿问题需要一个方向左侧睡觉，这样就会导致宝妈出现这样的情况，其实孕期的时间很容易就过去，每天保持好的心情，不要给压力自己，睡觉前喝一杯暖奶，听点柔和的胎教音乐。试试这样看看