您好，可以同时补充，但是孕妇奶粉要适量喝，以免引起孕期肥胖。一般备孕及怀孕期间补充0.4mg叶酸可以保证胚胎发育有一个良好的叶酸营养状态，预防胎儿神经管畸形的发生。建议孕期可以吃0.4mg叶酸多维和藻油DHA乳钙，既能预防出生缺陷和满足大人对钙、叶酸、维生素的营养需求，又能帮助宝宝补充DHA. 胎儿自身不能合成DHA，必须通过胎盘从母体中获得。希望能帮到您。祝您好孕！