孕育养娃神器
第一口辅食推荐高铁米粉;食物以泥状食物为主,注意添加肉类、肝脏等高铁食物;每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。
草莓蓝莓苹果泥
促进食欲 - 明目 - 补充多种维生素
板栗泥
促进食欲 - 长身体
菠菜土豆泥米糊
补钙 - 补铁 - 长身体
菜泥米粥
补钙 - 补锌 - 补充多种维生素
宝妈也在问类似的问题
月子里能吃香蕉嘛?
你们坐月子都吃什么呀!我每天都是白菜煮肉片,已吃麻木了,吃到想吐,每次吃的没到的多。
宝妈们刚出了月子有人吃水果吗?会不会凉到?昨天老公买了一大堆水果让我吃,可我不敢吃。到底能不能吃啊?
宝妈们,我现在月子第22天,能吃炒饭这些吗?只放盐。
坚持母乳喂养
早餐:煮鸡蛋、玉米饼、何首乌红枣粳米粥中餐:米饭、清炒胡萝卜丝、番茄鲜蘑排骨汤日间加餐:香蕉、开心果...
今日餐单:早餐:酸甜黄瓜、葱花饼、滑蛋牛肉粥中餐:米饭、冬菇鸡翅、紫菜豆腐汤日间加餐:香蕉、腰果、橘...