宝妈们，我怀孕后一直喝不下牛奶，医生说缺钙，现在一直吃着钙片，效果不明显，经常腿麻膝盖疼，有没有好的孕期奶粉推荐啊？还有什么食物可以补钙啊？

树友u36725771

2015-12-28 陕西省

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树友u34845309

多晒晒太阳就好，我怀大宝的时候就是天天抽筋，半夜疼的睡不着，我也不喜欢吃钙片什么的，后来医生说多晒晒太阳，然后宝宝出生一切都好。现在怀二宝也没吃钙片什么的，也没有缺钙

其他回答

树友u39660085

多喝点鲫鱼豆腐汤，最好野生的小鲫鱼

2015-12-28 安徽省 0

树友u31074564

骨头汤补钙

2015-12-28 山西省 0

树友u33121790

钙不能总来补，我也是喝不下牛奶，前段时间就是腿疼的，才买了钙片，汤臣倍健孕妇钙效果挺不错，希望能帮到你。

2015-12-28 山西省 0

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