六个核桃是饮料，营养价值都不能和普通的牛奶相比。你每天喝牛奶，再吃6个数量的核桃更货真价实。孕妇奶粉不是必吃，你如果能接受那个口味，当然喝孕妇奶粉是最好的。

可以喝保灵孕宝哦！保灵孕宝口服液这是很多孕期女性在怀孕期间需要吃的，这种口服液对于改善孕妇贫血，还有就是对于缓解像是恶心、呕吐、没有食欲等妊娠反应都是具有一定的作用的，还有就是可以有效的话预防出生缺陷，另外就是对于促进大脑发育其实还是具有一定的作用的，建议孕期女性还是可以在孕期吃的

当时不能了，六个核桃是饮料，你可以看看成分，是不建议孕妇经常饮用的。