怀孕吃菠菜好吗

树友u40131281

2016-01-16 江苏省

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树友u29852611

怀孕期间妈妈最好不要吃菠菜或者少吃菠菜，因为妈妈吃菠菜会影响妈妈钙的吸收，所以平时少吃点菠菜，可以吃其他的蔬菜代替。

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树友u428153

适量吃很好的啊,这是营养的.但不要吃太多.平时注意多吃新鲜的食物.瓜类菜类水果类都很好.维生素是很多的啊,调理好身体吧

2016-01-16 广东省 0

树友u4192737

菠菜还是不错的，它富含铁元素，。不过这种食物不能跟豆腐同食，菠菜中的鞣酸往往会和豆腐中的钙结合，形成结石。要注意了。

2016-01-16 河南省 0

树友u5376390

我觉得孕期吃菠菜是非常的好的哦不过吃菠菜之前要先用水焯一下的以免菠菜中的草酸影响到身体对钙这个微量元素的吸收的哦。可以吃菠菜汤凉拌菠菜等。

2016-01-16 吉林省 0

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