积奶怎么办

宝宝五个多月了，可是吃奶经常吃得我乳头很痛，还破皮，不知道怎么回事

奶水已经很少了，但长辈说冷天不断奶，不然容易影响抵抗力差，那

前天做了头发，本来准备断奶的，但是涨奶厉害，就想慢慢断，可是染发了还能喂奶吗

宝宝出生十天了，今天到医院检查，脸和脖子黄疸高，医生说住院，可她那么小，一周还不能见，也不能喂她，好心疼，人家说晒太阳喝葡萄糖可以降下去，我很害怕，该怎么办