怀孕十一周了，说多吃鱼孩子聪明，可我一点鱼都吃不了，闻到就恶心，可能吃鱿鱼丝，想知道吃鱿鱼丝行么？和鱼的营养一样么？

树友u38785950

怀孕十一周了，说多吃鱼孩子聪明，可我一点鱼都吃不了，闻到就恶心，可能吃鱿鱼丝，想知道吃鱿鱼丝行么？和鱼的营养一样么？

2016-02-04 北京

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树友u32591245

鱿鱼丝是加工后的食品，不建议你经常吃。海鱼或者淡水鱼都有很多种做法，你可以换着尝试一下。我孕早期反应很重，鱼的选择只能是醋烹，醋酸味能掩盖鱼的腥味，也能刺激食欲。深海鱼中含有的DHA等对宝宝的智力发育有很大的帮助，希望你能克服自身的困难。为了宝宝健康，你要学会吃完吐，吐完接着吃。熬过孕早期，后面就不会这样难过了，加油！

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2016-02-04 山东省