孕妇尽量是少吃马鲛鱼，因为这个里面含有重金属汞的含量比较高，如果吃多的话，很有可能会引起中毒的现象。平常注意卫生，勤换内裤，清洗后在阳光下暴晒。孕期定期做产检，可以在孕24周到医院做四维彩超大排畸检查。多吃蔬菜和水果来缓解便秘。