海*****
自从30周以后就开始了，白天便秘心情烦，晚上也睡不好，就这样恶性循环，每天一瓶酸奶一根香蕉也不起作用，早上起来一杯盐温水也没反应，不知道该怎么办了，宝妈来支两招
2016-02-29
四川省
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树友u32840928
早上刷牙后一大杯温的蜂蜜水，然后一天当中吃香蕉，红薯，和酸奶，吃的时间间隔开避免糖分过高。坚持每天定时间蹲坑，我之前便秘很厉害痔疮也更严重，现在好多了。
2016-02-29 北京
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树友u39006463
苹果梨各1个切块用水煮，连汤带果肉一块吃了，赶紧试试吧
2016-02-29 山东省
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树友u39307765
之前我便秘也是很厉害，喝蜂蜜水什么的不管用 我喝了益生菌 两天之后就正常了
2016-02-29 河南省
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