怀孕11周多便秘很严重，一点便意都没有，每次都需要用开塞露，拉出来的都是一粒粒很硬的，蔬菜水果似乎什么方法都试过了，效果不佳，请问有何好的办法？

树友u45291003

2016-04-04 江苏省

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树友u27650646

多喝水水果蔬菜要多吃可以吃点儿粗粮少用开塞露早上起来喝一杯淡盐水一大杯我本身就爱便秘早上我妈让我喝一杯盐水走动一会儿就有便意多注意身体

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树友u42384751

香油炸香蕉反正我吃很见效。

2016-04-04 安徽省 0

树友u43683836

喝酸奶

2016-04-04 上海 0

树友u41869876

少量蜂蜜水，芝麻豆浆

2016-04-04 广东省 0

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