空腹血糖5.8怎么办？怎样控制吃的食物？

树友u45950362

2016-04-18 山东省

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树友u37836739

我建卡的时候空腹血糖5.86，怀孕18周后医生说我血糖偏高，喊我不要吃水果，要吃只能吃番茄，黄瓜，你不能吃淀粉含量高的食物，比如，土豆，山药，藕等，少面试，每天要保证绿色蔬菜，最好是拌或者清水煮，瘦肉，鱼，鸡等，去皮，要保证吃饭不喝汤，喝汤不吃饭

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树友u37932606

山午吃一个水果，下午就不要吃了，可以吃西红柿和黄瓜来补充vc，饭后散步半小时。

2016-04-18 吉林省 0

树友u38960010

我和你差不多5.72，我现在每天吃黄稻米煮饭，平时吃点小米绿豆红豆糙米烧的稀饭，水果黄瓜西红柿，偶尔吃点丑八怪。

2016-04-18 江苏省 0

树友u41353120

吃饭8分饱，饭后多运动，高糖分的水果食物能不吃就不吃！

2016-04-18 河南省 0

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