奶水不够怎么办？每天喝猪蹄汤鲫鱼汤也不见效果，有经验的宝妈给个建议吧！谢谢了

树友u38016290

2016-04-27 河北省

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树友u46989857

找催乳师，或者生小孩比较多的医院一般都有护士会做通乳，收费比催乳师便宜多了。有的医院产后的医生也可以帮忙通乳。还有个办法，到家政中心找个善于通乳的月嫂帮忙通乳下。另外就是让宝宝多吸奶。

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树友u34109674

莲藕汤也是催奶的，我是吃猪蹄，鲫鱼，奶都不怎么多，吃莲藕汤奶就多一点

2016-04-27 浙江省 0

树友u46693814

回奶了，可以吃花生，或者找个催乳师催一下，多喝咸汤可以拿点药，

2016-04-27 河南省 0

树友u40309703

找催乳师按摩试试，我盆友是满月里奶不够宝宝吃，找催乳师按摩了三次，改善不少

2016-04-27 河南省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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