糖妈妈怎么解决便秘问题？每次便秘用手解决完后，屁股连着前面一根筋抽着痛。实在是崩溃了。大家帮帮我。

树友u38960010

2016-05-03 江苏省

★ 推荐回答

树友u38094071

我也是经常便秘的，都出血很厉害，，我现在都是吃饭前先吃点水果，感觉这样能好些😄

其他回答

树友u41318005

坚持喝蛋白粉吧，有利于排便，不然就吃些爆米花，也行

2016-05-03 辽宁省 0

树友u40763164

我前段时间也便秘了，宝妈可以每天吃点香蕉，个人感觉还是挺管用的

2016-05-03 浙江省 0

树友u37046606

多喝水，吃水果。我都是一喝喝一大杯

2016-05-03 河南省 0

宝妈也在问类似的问题