月子里吃什么青菜比较好？婆婆不让吃青菜我最近上火了，宝宝吃母乳现在都已经三天没拉粑粑了，不知道怎么办了

树友u41663786

2016-05-04 海南省

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树友u33049186

月子里要吃青菜和水果的，只是别太凉，太咸就行了，现在坐月子都讲究营养搭配，这样对宝宝发育才会好。

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树友u32330919

青菜是可以吃的，小白菜，胡萝卜，莴笋，菠菜等，这些都可以吃，不过尽量少放油盐。

2016-05-04 广东省 0

树友u36638293

我也是，一个月都没吃青菜，还是吃淡的，一点味道都没有，也不让吃水果。搞的我都没食欲了现在

2016-05-04 北京 0

吃白菜啊，不是有搜索什么可不可以吃的功能吗，你自己搜上面都会告诉你的

2016-05-04 IP未知 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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