严重失眠怎么办？连着三晚一整晚睡不着，白天也不困睡不着，这样对胎儿会有影响吧？有什么好办法治疗失眠的

树友u43497055

2016-05-10 新疆维吾尔自治区

★ 推荐回答

树友u26133370

我前段时间也是严重失眠和你一样晚上不睡，白天也是一样，吃什么都不管用，后来我看一篇文章说晚上就是不睡，到了早上四五点就得起床，弄了好几天才过来，说是晚上早睡降阳气，早上早起升阳气，你也试试吧，失眠的滋味最难受了

树友u43497055：谢谢

其他回答

树友u36408017

多散散步.听听舒缓的音乐

2016-05-10 安徽省 0

树友u47747670

睡觉前和点蜂蜜水或者牛奶。

2016-05-10 四川省 0

树友u46972938

我最近也是严重失眠，根本就睡不着，即使眼睛疼也睡不着啊

2016-05-10 贵州省 0

宝妈也在问类似的问题