吃什么可以下奶多点？鲫鱼汤什么汤都喝的，而且母乳颜色很清，不是那种很黄的颜色

树友47332540

2016-05-12 浙江省

★ 推荐回答

树友u24771062

让宝宝多吸，宝妈多吃下奶的汤饭，保证饮水量，保持好心情，注意多休息，慢慢的就多了。可以喝猪蹄花生汤，丝瓜鸡蛋汤，鲫鱼豆腐汤等。加通草炖汤。

其他回答

树友u33780799

一般母乳分前奶和后奶，前奶是清的，后奶就是乳白色的了，一样有营养的啊。

2016-05-12 广东 0

树友u33783933

我喝猪脚黄豆汤超下奶，而且要多喝水

2016-05-12 广西壮族自治区 0

树友u47990698

可以试试木瓜煮猪脚，。黄豆也可以

2016-05-12 广东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题