树友u41130611
现在想补钙，是片剂好还是液体钙好，求推荐好吸收的钙
2016-05-15
浙江省
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树友u43342956
最好还是食补的，每天一杯牛奶，鸡蛋什么的，适当的晒太阳，单纯的吃钙片吸收也不是很好
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树友u46301143
尽可能的吃一些海鲜类，在不行的话，建议吃一些液体钙，我个人看法是液体钙会好吸收一些
2016-05-15 IP未知
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红双喜牛妞妞
补钙还是选择液体的会比较好液体的钙因为是小分子更好吸收一些的。
2016-05-15 四川省
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树友u42724113
我吃的是颗粒的～ 都差不多～不能光靠药物！还得靠食补
2016-05-15 黑龙江省
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