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树友u43790841

我每天喝牛奶吃钙片,晚上还各种抽筋,也是醉了

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树友u31007226
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树友u45715744
缺钙,你的吸收不好,晚上睡前半小时吃钙吸收好
2016-05-17 江西省 1
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树友u37511643
你这不定是缺钙引起的,可能是着凉
2016-05-17 北京 0
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树友u42552970
你日常生活要注意保暖,晚上睡觉不要把脚放在被子外面冷到了。少吃妨碍钙吸收的食物,比如:通心菜,它含有大量草酸和磷,会影响钙的吸收,还有菠菜,但是它含有大量草酸,煮的时候需要过一次水把草酸去掉。醋也要少吃,也是影响钙吸收的!
2016-05-17 广东省 0
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