孕育养娃神器
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怀孕31周+4天,为什么感觉小肚子会发紧发硬,时间不长,亲人们,知道这是怎么回事吗?
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有没有宝妈现在七个月了跟我一样一直肚子是紧紧的硬硬的?
距离来大姨妈还有5天,胸部一点也不痛,以前来姨妈前至少会提前胀痛的,这是为什么?
尤其在肚子急速变大过程中,骨盆与腰部周围的肌肉会变得紧绷,腰部与骨盆经常发生疼痛。试试下面这个视频中...
学会放松面对疼痛,人们本能地就会紧张,这就如同打针,肌肉会不由自主地收缩、紧绷,这时放松会.
忙碌了一天回到家中,你一定希望能够迅速抛开工作中紧张、紧绷的心情,给孩子一个温暖亲切的拥抱,专心陪伴...