树友u46454098
最近常常总是半夜就醒来了，之后很难再入眠，感觉腰酸背痛的，特别难受！请问宝妈们，有没有什么方法可以减少腰酸背痛？是不是怀孕周期到了这阶段，每位宝妈都有如此感受？
2016-05-24
广西壮族自治区
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树友u40081507
我从怀了孕就一直腰疼屁股疼，没事，挺正常的，你就注意一下睡觉不要平躺着，走路什么的挺胸抬头就好
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树友u40899121
对啊
2016-05-24 重庆
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树友u47103810
我也这样，我老公用毛巾给我热敷我感觉能缓解不少
2016-05-24 黑龙江省
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树友u40462615
这个有很多方法的，可以用孕妇枕，更经济实惠的就是在腰后放个抱枕，腿下垫个抱枕，还要补钙，吃钙片，多喝奶
2016-05-24 河南省
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