自从知道怀孕了总是失眠😹睡不着怎么办😂😂😂😂😂

树友u50971059

2016-06-25 新疆维吾尔自治区

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树友u50528391

调节！我也有点，可能白天睡多了，我看过一篇文章写的，没有睡意必须离开床做点事比如看书等，然后上床，若还是睡不着，反复进行这个习惯，慢慢坚持四周会有明显效果

树友u50971059：额，好，知道了，谢谢宝妈

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树友u51075096

说实话，我也是！我们都太紧张了，不过这种紧张爸爸们是不理解的！希望我们的宝宝都健康成长，足月降生！

2016-06-25 山西省 0

树友u50664596

最重要的就是调整心态，放松，睡前可以跟老公出门散散步，听听音乐，或者听有声读物，慢慢就容易睡着了

2016-06-25 IP未知 0

树友u50611977

我也是，好担心宝宝有问题，现在想去检查又怕太早，不去又怕宫外。唉烦

2016-06-25 广西壮族自治区 0

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