快满月了，奶水还不够吃怎么办？月孑吃茄子，土豆，油菜，小白虾，小银鱼都有吃。如果月孑吃东西查奶怎么办啊！宝妈有没有好方法

树友u35729210

2016-08-18 山东省

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树友u44488782

奶水不足的情况，妈妈自己多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

其他回答

树友u44362975

鲫鱼汤，很好

2016-08-18 广东省 0

树友u41738143

回奶的食物要杜绝。多吃鲫鱼豆腐汤，猪蹄汤，丝瓜炒鸡蛋，茄子土豆吃了没用啊。

2016-08-18 山东省 0

树友u37581082

茄子查奶啊

2016-08-18 河南省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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