月子里严重便秘怎么办啊，顺产有侧切伤口也不敢用力，香蕉开塞露都试过了一点效果都没有，还有什么见效快的方法吗，好难受

树友u38279706

2016-08-21 上海

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树友u42902409

我月子里都便秘半个月才一次后来奶奶说早上空腹喝一大杯淡盐水中午喝下午也喝每次喝完就揉肚子不要等有感觉了才去可以每天都去蹲一下

树友u38279706：喝盐开水会回奶吗

其他回答

树友u39762714

饮食清淡作息合理多吃水果蔬菜不要吃辣的然后坚持早晚喝杯蜂蜜水

2016-08-21 河南省 0

树友u42451785

喝点蜂蜜水我那时候是老是想上厕所上不出来但是又很急屁眼又很痛

2016-08-21 广东省 0

树友u48515757

我和你的情况一样，在饮食上慢慢调节吧！吃点蔬菜水果，现在肠蠕动慢，我们又很少走动，所以会便秘。

2016-08-21 辽宁省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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