怀孕15周了，看很多宝妈说吃钙片，喝孕妇奶粉，请问有孕期没喝这些东西的宝妈吗？经济情况不是很好，不喝可以吗？对宝宝有没有影响？

二月的等待

2016-09-04 河南省

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树友u51196853

我没吃过钙片也没喝过奶粉，看个人体质喽，饮食方面营养均衡就行

二月的等待：饮食的话早上吃2个鸡蛋，喝小米粥。中午晚饭吃饭。菜的话，鱼，肉，青菜，鸡肉，排骨，都有吃。一顿2个菜，一荤一素。因为在外地，所以这边没什么可吃的菜。

树友u51196853：不吃那些钙片奶粉什么的也没关系，别担心

二月的等待：好的，谢谢宝妈的建议，你这样说我就放心多了

其他回答

树友u51349004

只要你自己不抽筋掉头发，就没影响，个人觉得奶粉少喝，前两天喝的我都流鼻血了，果断停了，可以喝鲜奶

2016-09-05 天津 0

树友u53804102

最好添加点豆制品和菌类。都不贵。营养更均衡

2016-09-04 云南省 0

树友u50723937

看情况的你看你缺什么就用食补呗食补可以的营养还得补

2016-09-04 辽宁省 0

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