每顿饭都有吃鱼奶水不怎么够吃，要吃什么怎么才用产更多乳汁，求解答

树友u42370592

2016-10-02 福建省

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树友u29952204

营养要全面，换着花样吃。猪脚煮花生，虾，木瓜煮牛奶，甜酒酿煮鸡蛋，丝瓜煮豆腐，排骨汤，鸡汤，催奶和补血的菜多吃，多让宝宝吸，要休息好。

其他回答

树友u40930351

多吃点饭就有了

2016-10-02 江西省 0

树友u38032291

我也不够，最近在吃中药，里面有穿山甲、王不留行等十几种药，中医院开的，吃了四天了，没有明显变化。

2016-10-02 江西省 0

树友u56319080

孩子小的时候，母乳喂养比较好。找专业按摩师催乳吧。无效只能买奶粉了。

2016-10-02 广东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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