六七个月的宝妈你们天天伙食整么样，跟平时一样还是大补，今天亲戚看到我，说我嘴唇没有血色，好像是缺钙，但是钙片我一直在吃，叫我买些骨头鱼熬汤喝

树友u45955752

2016-10-06 江苏省

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树友u46481512

变着花样的吃各种菜，肉，比没怀孕以前注意很多，食补的效果比吃钙片的效果好很多

其他回答

愛丄快樂

我也是正常饮食，肉也没有怎么吃，各种蔬菜饭水果都不挑。骨头汤鱼汤补钙效果甚微。

2016-10-06 河南省 0

树友u34508273

粗茶淡饭，没有特意补充。

2016-10-06 广东省 0

树友u52430036

我天天只想吃素菜

2016-10-06 广东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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