树友u57163557
各位宝妈们，好啊！我现在孕23周，晚上很难入睡，就是眼睛很困，但就是翻来覆去的睡不着；然后一睡着就做梦，白天醒来好累啊！大家有什么方法帮帮我吗
2016-11-20
IP未知
举报
★
推荐回答
树友u54925740
我每天都三四点过后才睡，睡着也多梦，白天没精神，黑眼圈很重
举报
其他回答
树友u58135351
这是缺血或缺钙的原因，喝牛奶或补血的营养品，之前我也是这样，还老做噩梦，喝了补血品和纯牛奶后感觉好多了
2016-11-20 广西壮族自治区
1
举报
树友3w7p9lo6
喝杯热牛奶，睡前不要吃太饱。听点轻缓的的音乐，这样
2016-11-20 广东省
0
举报
删心妈妈
我也是这样，晚上可以喝杯热牛奶，然后用热水泡哈脚就会好得多！
2016-11-20 云南省
0
举报
宝妈也在问类似的问题
更多
