孕妇真的很纠结，怕便秘，每天都吃一根香蕉，医生又说香蕉不能多吃，怕得妊娠糖尿病，不吃又怕便秘容易长痔疮

树友u56932738

2016-11-28 江西省

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树友u37129650

我反而是从怀孕开始就不便秘了，每天拉一次粑粑，可能跟你自己饮食有关系吧，多吃水果青菜，多喝水。

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树友u49858626

每天一根香蕉也不多啊

2016-11-28 天津 0

树友u50034955

多吃水果蔬菜，喝酸奶，身体可以的话可以散散步，帮助肠道蠕动～粗粮玉米面粥也是不错的选择

2016-11-28 河北省 0

树友u52474299

吃猕猴桃可以改善便秘，而且吃了对孕妇宝宝也好

2016-11-28 重庆 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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