1）延迟反映和推迟喂奶时间：宝宝入睡醒后哭闹，妈妈可抱起宝宝，用亲切的语言和他说话，给他唱喜欢的儿歌，再轻轻抚摸他的背或揉揉他的肚子，转移宝宝注意力，可使他尽快入睡，如经过安抚，宝贝还是在哭闹，可让他哭1~2分钟再进行安抚。拖长理他的时间，切不可很快就满足他的要求。以后慢慢延长等待时间，逐渐改掉吃夜奶的习惯。 2）晚餐吃饱，睡前喝足奶：适当增加白天的奶量或次数，保证宝宝日间足够的奶量和辅食，一旦养成习惯，宝宝夜间就可以安睡，不喝夜奶了。 3）试着由其他亲人哄宝宝睡觉：避免养成吃奶睡觉的习惯。

宝妈你宝宝多大了呀，5个月开始可以准备逐步不吃夜奶了哦，这个你要慢慢来，把睡觉前那一顿可以根据实际情况调整到22点左右喂，如果宝宝2，3点醒过来先哄哄看看可不可以睡着，一开始如果不继续睡的话尽量到4，5点再喂，慢慢来不要急，我家宝贝是4个月开始晚上不喝爱他美奶粉的

夜里醒了先安抚，不行喂点温开水，实在不行再喂奶，白天要给宝宝吃饱