多大的宝宝？要是只喝奶的婴儿，母乳的话，妈妈要忌口，饮食清淡，宝宝喂点温开水；喝奶粉的话，要多喝水，注意奶粉不要冲太浓；如果宝宝大点，吃辅食了，那么要注意多吃水果和绿叶蔬菜，多喝水！如果已经便秘好多天了，宝宝难受，建议可以喂宝宝吃一点乳果糖，一袋的三分之一就好，喂一两次，看大便情况定！不建议用开塞露！希望对你有帮助哦！

火龙果通便、也可以买点药、比如妈咪爱什么的、健脾、促进消化

平时多给宝宝吃蔬菜水果和粗纤维食物，适当的喝点酸奶，严重的可以吃益生菌调理调理