树友u56927081
16周了，便秘怎么办啊！几天才上大号，怎么办啊！各位宝妈们？
2016-12-16
河南省
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树友u56289248
我是每天都会喝养乐多，然后早晨起床马上和一大杯白开水（十几口水，大口大口的喝进去）一会会就有了，你可以试试。
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树友u57690994
喝点菊花茶，但是不能每天喝，泡的时候尽量少放点菊花，我便秘半个月，难受的晚上都睡不着，然后就喝了杯菊花茶，第二天上厕所就轻松了，这都好几天不见便秘了
2016-12-16 江苏省
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树友u57937787
每天早上一醒来就喝一杯温蜂蜜水，大口大口的喝，保证一天八杯水，白天多活动，多吃水果青菜杂粮，少吃精细粮食，主食以带汤的为主，不吃辛辣，每天按时蹲厕所，养成定时排便的习惯。
2016-12-16 河南省
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树友u55637293
多喝点酸奶，多吃水果。就好点，我也那样
2016-12-16 北京
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