有的人把AD也叫鱼肝油，但AD不能补多，A吃多容易铅超标，可以D3和AD交替吃，一个月换一次

经常有妈妈把鱼肝油和维生素AD（伊可新）混为一谈，甚至有的医务人员也习惯把维生素AD叫做鱼肝油。其实它们是有区别的，原本就不是一回事。 什么是鱼肝油？鱼肝油是食品，是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼类的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，含有维生素A和维生素D，因此其主要作用也是补充维生素A和维生素D。虽然成分和维生素AD制剂相同，但由于原料来源、味道、维生素AD含量以及配比等均有差别，二者不可混淆。鱼肝油中维生素A和维生素D的含量较低且配比一般都为10:1，当然也有一些经过了配方改进，调整为合理的3:1，但无论是含量还是配比一般低于0-3岁婴幼儿营养推荐量，不具备预防疾病的作用。 什么是维生素AD？维生素AD是人工合成的维生素类药品，主要作用是促进钙质吸收、提高抵抗力，预防维生素A及维生素D的缺乏症。维生素AD的含量是3:1的配比，严格按照《中华人民共和国药典》标准，针对0-3岁婴幼儿营养推荐摄入量研制的，完全符合中国营养学会的推荐标准。宝宝从出生15天开始，应该每天一粒伊可新，以补充维生素AD，最少要吃到2周岁，坚持到3岁以上最好。宝宝应该补充维生素AD，而不是鱼肝油！宝宝补充维生素AD应该使用药品制剂，而不能吃鱼肝油，否则可能会因剂量不够起不到作用或因剂量超标而中毒；而且，深海中动物肝脏会有重金属超标问题；另外还有过敏等风险。

维生素AD