怀孕10周多，现在胸不涨了正常吗？之前不吐，现在又吐又拉肚子，吃什么吐什么，正常吗？

这两天晚上老是饿跟孕中期一样 然后早上起来会发现分泌物增多，腰有点酸 腿也酸痛，然后上小便像尿不尽一样，今天一天下身还跟来姨妈一样的感觉…感觉是不是快生了？

我24小时都在难受，一直想吐，但是最终都吐不出来，都是干呕的那种状态，每天头昏目眩，就想睡觉，什么都不敢吃，这种征兆什么能消失呢，每天好难受呀！

现在15周+了，饮食基本没什么胃口，偶尔想吃的都是辣的，想给宝宝补充营养，该怎么来规划呢？