我就已经喝了两罐，听说不能喝太多，不然宝宝骨胳老化什么的，所以我喝完两罐就不敢再喝了

从怀孕就可以喝，如果你能受的了那味道的话最好还是喝孕妇奶粉，孕妇奶粉里的钙、铁、叶酸、DHA之类的含量非常高，钙的含量是牛奶的几十倍，一直喝孕妇奶粉的话都不需要另外补钙或喝牛奶之类的，而且脂肪含量非常低，可以保证胎儿需要的各种营养外还可以控制体重，不会发胖，DHA对胎儿胎儿脑部发育是非常好的。我自己就受不了那味道，吃钙片、叶酸、补铁口服液、多维元素胶囊之类的，医院来了好多。你喝孕妇奶粉这些都不需要另外补，奶粉里面的各种维生素完全可以保证胎儿所需的营养。

我就没喝