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辛苦的孕期终于结束了,家里的老人马上端来油腻的猪蹄、大鱼大肉、中药汤,这些据说有催奶作用的食物、偏方...
但是猪蹄汤、鱼汤这些大鱼大肉的招呼,对于素食妈妈来说实在无法消受。那么素食妈妈该怎样吃,才能保证奶量...
坐月子的时候,吃好真的是非常重要的...忌进补很多新妈妈产后马上喝鸡汤、猪蹄汤等催奶,导致乳腺导管堵塞,.