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可以参考以下妙招:●帮助宝宝建立起昼夜的概念:白天多带着宝宝进行户外活动,晚上把窗帘拉上,保持室内...
如果很晚到达目的地通常大人和宝宝都很累,第二天起得晚。如果宝宝习惯小睡,那会导致他第一次小睡的时间也...
宝宝这个阶段还没有建立起睡眠规律,自然午睡的时间可能忽早忽晚,所以不要强迫宝宝一定在哪个时间点睡觉。...