我天天吃有营养的，鲫鱼汤啊木瓜啊！豆腐啊！能下奶的菜我都吃了，米酒啊！月子我有109斤，后面为了有奶水，天天吃好的，现在宝宝五个月了我胖了123斤，现在奶水越少

树友u40199626

2017-02-12 广东省

★ 推荐回答

树友u60810793

宝妈这个情况应该是身体还没恢复好，气血不足奶水才少的了，我之前跟宝妈情况一样，最后吃的催乳师给的高端催奶汤，补气血的，才把奶水催来，才够宝宝吃

其他回答

曾太太888

每天多喝汤水，吃多点鸡肉，我现在每天奶水多到不得了多吃猪脚醋对产后恢复好啊

2017-02-12 广东省 0

树友u42752770

你吸收了

2017-02-12 北京 0

树友u60807180

都是为了宝宝

2017-02-12 山东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题