纤膳青适合容易便秘的孕妇吃吗？没有刺激性吗？

纤膳青里面含有丰富的膳食纤维可以缓解孕妇便秘排出毒素是真的吗？

纤膳青哪里可以买到？可以解决孕妇排便困扰吗？

纤膳青备孕期间也可以吃吗？

怀孕六个多月，每天吃一个苹果，半斤多的葡萄，有事？？