我家宝宝一直都是，现在改善很多，七星茶什么的，那个宝宝吃了会有依赖性，可以多给宝宝吃些蔬菜，例如胡萝卜，白菜，菠菜，也可以吃点香蕉，不过，在这个什么都是激素的时代，香蕉好像没多大作用。可以给宝宝检查一下，是不是缺锌，缺锌也会导致宝宝便秘。如果缺锌，可以给宝宝多吃点核桃，如果宝宝不吃核桃，可以把去壳的核桃用开水烫烫，把那个皮去掉，给宝宝打豆浆。最好的办法就是食疗，也希望宝妈有耐心。希望可以帮到你。早上空腹来点淡蜂蜜水也挺好，不能太甜，太甜也会有依赖性。

可以吃点火龙果或者猕猴桃

可以给宝宝吃点火龙果，西红柿，香蕉等果蔬，有助于消化，缓解便秘