孩子喝液体钙最易吸收，鱼肝油是促进钙吸收的，不必经常吃，隔一段时间吃一次就好，奶粉不要断，同事要给孩子吃饭上面保持营养均衡，最重要的天气好每天带孩子出去两个小时户外活动可以促进钙吸收的？