从目前国人的膳食结构来看，锌在烹饪过程中已流失大半，无法提供充足的锌。所以，不能只是食补，建议妈妈们为宝宝选择一款适合宝宝的锌制剂，既要口感好，又要宝宝容易吸收、不刺激肠胃的有机液体钙，比如三精葡萄糖酸锌口服液。它是有机锌，离子状态的锌直接被孩子吸收，葡萄糖酸根直接变成能量，不给胃肠道增加任何负担。