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可参考以下食物为宝宝补充:●豆类:红枣、黑豆、绿豆、蚕豆、小米、燕麦、高粱、核桃、花生、黄豆、青豆、...
在锅中加入适量的清水烧开,为避免骨髓流落到水中,事先用漏勺将猪棒骨焯水。核桃、黑豆和棒骨一起放到砂.