控制饮食是可以的,我空腹6.1现在降到5.3了,多出去走走,少吃米饭,多吃点粗粮,不能吃糖分太高的水果,总之是可以控制的。
快乐天使-1987:
谢谢您。希望吧,只能控制饮食和运动了。但愿能降到正常值。能问下您控制多久降下来的?
树友u58832868:
一个多月吧,每周都去药房测一次血糖,刚开始十天才降到6.0,然后十多天一下降到5.3,在过一个星期测还是5.3,之后就一直5.3了,不走动身体代谢不出去,所以就得经常溜达,不能吃甜食,吃点低糖的水果,草莓,猕猴桃,西瓜,等,我查了一下,小金桔有降糖的作用,你试一试,我也吃了好多小金桔呢
快乐天使-1987:
谢谢了。一起加油!