孕妇可以经常吃菠菜吗？_宝宝树

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树友u55829751

孕妇可以经常吃菠菜吗？

2017-02-27 广东省

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★ 推荐回答

树友u55027032

不可以，菠菜是补铁的，但是菠菜含有草酸，草酸会影响钙吸收

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2017-02-27 广西壮族自治区

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其他回答

树友u54811748

菠菜要先开水里过一下哦，要不然会影响铁的吸收

2017-02-27 浙江省 0

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树友u59961662

吃菠菜最好是把菠菜先水煮捞一下去掉草酸然后再炒了吃，不然会影响钙的吸收

2017-02-27 福建省 0

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